여름철 피부관리 / 자외선 차단 / 피부진정 천연팩

작년 여름은 정말 치명적으로 더웠죠. 여기서 더 더울 순 없다, 할

정도로 온 몸을 무기력하게 하는 숨막히는 찜통더위엿어요..

그래서 일단 더위를 피하고 보자, 라는 심정으로 다른 것에는 별로 

신경쓸 수가 없었던...... 우리의 피부, 우리의 두피 여름철 자외선에 

정말 허무하게 혹사 당하게 되는데요.  더워도 다시한 번만!

일단 자외선을 제대로 막아주고, 그럼에도 불구하고 부족한..

혹사당했던 피부를 위해 진정팩을 해주어요! 

나날이 오존지수가 확대되는 요즘, 

오후 1시~ 3시에는 자외선이 최대가 되는데요.

이 시간에는 최대한 외출을 안 해줘야 하는데.. 

세상이 뭐 그렇게 호락호락

내가 외출하지 않는다고 외출 안 하게 해주나요.

특히 점심시간에 강렬한 자외선은 피부에 독!! 

모자, 선글라스, 양산으로 최대한 가려주세요. 

단 모자는 모발을 답답하게 하면 안됩답니다!! 

*사진출처- 미치코 런던 양산*

귀찮긴 하지만, 양산이 두피와 피부를 보호해주는 것 같아,

양산을 택하는 사람들도 많은데요.

어떤 색상의 양산을 택해야 할지 고민됩니다. 

취저적인 깔 때문이 아니라, 빛에 대한 흡수로!! 

좀 더 자외선을 덜 차단하는 색상으로 말이죠. 

더운 여름 아무래도 검정색보다 하얀색이 더 시원해보이긴 하는데요.. 

열 차단효과가 높은 색이 검정색이라고 합니다. 

검정색은 빛을 흡수하고, 흰색은 반사한다고 하네요. 

그렇기에 더위를 피하기 위해서라도 검정색 양산을  추천!

덥지만, 낭만스럽게

레이스 검정 양산으로 이 더위와 자외선을 차단해보아요! 

# 자외선 차단제 바르는 법 

자외선 차단제는 사계절 내내 중요하지만 여름엔 정말 더욱 필수!! 

외출 전 30분 전에 동전 크기만큼 정도로 많은 양을 꼼꼼하게 발라줘야 해요.

여름철엔 땀과 함께 시간이 지나면 자외선 차단제가 얼굴에서 날아갈 

소지가 많기에 2시간 간견으로 덧발라주는게 좋다고 하네요

# 자외선 차단제 선택하는 법 

피부별로 자외선 차단제를 구입해주는 것도 좋다고 하는데요. 

건성 타입이면 수분감 있는 자외선 차단제로 보습을 유지해주면 좋고요

지성 피부는 번들거림을 막아줄 수 있는 오일 프리 제품을 골라주세요.

유분기를 잡아주는 파우더타입이라면 지성 피부에 좋겠죠

# 자외선이 뺏아간 수분 보충 

여름엔 높은 온도와 강렬한 자외선이 피부의 수분을 앗아가게 하는데요.

여름에도 충분한 수분 섭취가 중요합니다. 

그럼에도 불구하고, 그럼에도 불구하고

이 더위에 지친 피부를 위해 특별보양식

손 쉽게 구할 수 있는 재료로, 손 쉽게 구할 수 있는 천연팩

으로 피부를 보양보양돋게 해줄가요?

# 여름철 피부관리 천연팩 3 # 

1. 양배추팩

그냥 먹어도 참 맛있고 건강한 양배추는 미백기능이 뛰어난데요. 

자외선으로 인해 색소침착이 이루어질 위험의 피부에 양배추로 

밝은 피부의 미백을 주세요. 여드름피부에도 좋고 노화방지에도 으뜸인

양배추팩이랍니다. 양배추의에 들어있는 다양한 영양소들이 

피부 트러블이 잡티도 잡아준다고 하는데요.

양배추팩은 양배추를 믹서에 갈고, 플레인 요거트 한 스푼, 밀가루와

섞어 걸쭉하게 만들고 얼굴에 부드럽게 발라줍니다. 

2. 감자팩 

어린 시절 물놀이 다녀오면 어김없이 까맣다 못해 빨갛게 타오른 피부를 

진정 시키려고 감자팩을 많이 했는데요. 피부 진정 효과는 물론 각질 제거에 좋은

감자팩은 피부 저항력을 높여주고 피로회복에도 좋습니다.

비타민C가 풍부한 감자팩으로 해독작용, 미백효과, 피부재생을 

기대할 수 있어요. 

감자팩은 강판에 감자를 갈고 꿀과 밀가루를 썪어 걸쭉하게 만들고

얼굴에 부드럽게 발라주면 됩니다. 

3. 녹두팩 

울그락 불그락 햇볕에 그을린 피부, 얼굴의 열을 제거해주는데 좋은 녹두팩! 

녹두팩은 피부진정은 물론 해독에도 좋은데요. 우리 피부의 노폐물을 

제거하여 피부를 개끗하게 해준다고 해요. 

녹두를 곱게 갈아 물에 개어 얼굴에 발라주면 끝!