구취의 원인, 입 냄새 확인하는 방법

구취의 원인, 입 냄새 확인하는 방법

혹시나 내 입 냄새가 고스란히 타인에게 전해지지 않을까, 

에티켓, 자존심의 문제와도 연결되는 구취인데요

구치위의 원인은 치아구조로 인한 음식물의 잔류나 

구강건조증으로 인해 침 분비가 소원하여 살균작용이 

되지 않았을 때, 치주염이나 충치로 인해 발생됩니다. 

개인에 따라 크고 작은 구취의 원인이 다르고,

그에 따라 입 냄새는 비린내, 암모니아 향이 나는 등

그 자체로 메스꺼움을 느끼게 합니다 

구취가 답답한 것은, 평소 양치를 했는데도 입냄새가 나는 것입니다. 

구취증을 의심해볼 때는 혀에 자주 백태가 끼거나,

입이 마르는 등 구강건조증이 있다면 경각심을 가져야 합니다.

입에서 썩을 냄새를 느끼고, 음식 맛을 잘 모르는 경우도 

구취증을 걱정해야 하는데요. 또한 한의학적으로는 위장에 문제

가 있을 때 입 냄새가 날 수 있다고 말합니다. 

위장의 건강상태가 입으로 드러난다는 것인데요.

위열은 입과 목이 마르고 찬물을 많이 마시는등 소화 기능이

떨어질 때 나타나는 증상입니다. 이런 위열로 

입이마르고, 침 분비가 부족해 입 냄새가 발생할 수 있다는 것

입니다. 위의 기능이 떨어져 소화가 되지 못하면

음식물이 부패해 냄새로 올라올 수도 있는 것이고요. 

*사진출처 - mbc 마이리틀 텔레비전 *

*사진출처 - mbc 마이리틀 텔레비전 *

입 냄새는 입안에 작용하는 기관들의 문제, 대부분을 구강 속문제로 

구취가 유발된다고 하는데요. 치주염, 충치, 구강건조증으로 

입 냄새가 발생할 수 있습니다. 구강 건조증은 앞서 언급한대로

침의 기능이 작동되지 않아 살균작용이 안 된 거십니다. 

여기에 음식물이 잘 끼는 치아구조도 구취의 원인이 됩니다.

개인에게 입 냄새를 유발하는 원인을 찾아, 

치료를 받을 때 구취는 증상을 완화시킬 수 있는데요. 

*사진출처 - mbc 마이리틀 텔레비전 *

평소 양치하는 습관을 올바르게 하는 것도 구치 제거에

 도움이 됩니다. 혀 또한 정교하게 닦아주는 등 

양치에 더 신경쓰고 치실 사용, 치간 칫솔을 통해 

입안의 청결을 만들어주세요. 침 분비를 자극하는 

무설탕껌을 씹어주는 것도 좋습니다. 섬유질이 많은 음식

을 섭취해주는 것 또한 그런 점에서 도움이 돼죠.

그럼에도 걱정이 입냄새가 없어지지 않는다면

원인을 입이 아닌 다른 곳을 생각해야 합니다. 

축농증은 입 비린내를 유발하고

위장질환은 음식물 썩는 냄새를 위로 올릴 수 있습니다. 

신장의 아상은 암모니아 냄새를 유발해요.

입 안의 상태는 물론 위장 건강도 구취의 원인이

될 수 있다는 것 또한 중요해요~ 

끝으로, 입 냄새 확인하는 방법! 

1. 컵이나 손에 입을 대고 숨을 쉰 후, 바로 냄새를 맡아보기

2. 자신의 손등 등 신체부위에 혀를 핣아, 침 냄새를 맡아보기 

3. 면봉으로 혀의 분비물을 냄시를 맡아보기